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Wer den ganzen Tag auf den Beinen ist, hat abends meist müde Füße. Wir machen mit Fuß-Fitness müde Füße wieder munter. Das entspannt und kräftigt zugleich. 1. Waden kräftigen Kräftigen Sie Ihre Waden, indem Sie sich aufrecht auf einen Stuhl setzen und beide Beine im rechten Winkel aufstellen. Legen Sie auf einen Fuß ein Gewicht (z.B. ein selbstgenähtes Stoffsäckchen gefüllt mit 500 Gramm Reis) und ziehen Sie die Zehen in…

Süßes, sonst gibt’s Saures! Die selbst gebackenen Käsefüße eignen sich hervorragend als kleines Fingerfood für Halloween. Das Halloween-Rezept ist ganz einfach. Zutaten 150 g Butter 180 g geriebener Hartkäse 1/2 Becher Sahne 1/2 TL Salz 1 Msp. Paprikapulver 250 g Mehl 1/2 TL Backpulver 1 Eigelb Zum Verzieren nach Belieben: Mohn, Kümmel, Sesam, grobes Salz Zubereitung Butter mit Käse, Sahne, Salz und Paprikapulver gut vermengen. Das Mehl mit dem Backpulver…

In unserem Alltag geht es oft stressig zu. Man ist nicht nur im Berufsleben immer höheren Anforderungen ausgesetzt; auch Belastungen aus Beziehungen oder dem Familienleben wollen gemeistert werden. In solchen Zeiten sehnt sich der Mensch nach Entspannung. Doch wer hat schon die Zeit und immer das nötige Kleingeld für einen nötigen Wellness-Urlaub? Mit ein paar Tipps und Tricks können Sie sich Ihre Wellness-Oase ganz einfach in die eigenen vier Wände…

In London sieht man es gerade des Öfteren bei den Sportlerinnen – besonders in der Leichtathletik – Farbe auf den Nägeln! Die Sprinterin Florence Griffith-Joyner galt in den 80ern als „erste Diva der Tartanbahn“, was unter anderem durch ihr Markenzeichen – lange, buntlackierte Fingernägel – begründet wurde. Beim diesjährigen Nagelschmuck der Athletinnen hat sich der schöne Trend durchgesetzt, dass die Nägel häufig in den jeweiligen Landesfarben lackiert werden. Die Damen…

Die aktuellen Temperaturen gefallen uns gut, in Bayern ist das erste Sommerferien-Wochenende angebrochen und wir in Würzburg hatten bisher sehr viel Glück mit der Sonne. Deswegen haben wir uns ein paar Gedanken über unseren Umgang mit Sommer, Sonne und Sonnenschein gemacht. Damit Sie trotz der höheren Temperaturen entspannt und gut gelaunt durch den Tag kommen, haben wir unsere Tipps zusammen gestellt. Wenn Sie ein aktiver Typ sind, beginnen…

Wenn die Sonne lacht, ist ein Picknick genau das Richtige! Für einige von Ihnen gehört es zum Sommer dazu, wie wir in den Kommentaren auf unserem Blog lesen konnten. An dieser Stelle nochmals ein dickes Dankeschön für Ihre vielen Kommentare. Sie sind spitze! Zurück zum Sommer, den warmen Temperaturen, einer grünen Wiese und leckeren Früchten. Aktuell sind die Kirschen reif und schmecken sehr lecker, aber auch Erdbeeren kann man…

Heute ist es wieder soweit, am 27. Juni  ist der „Tag des Fußes“, der immer am letzten Mittwoch im Juni stattfindet. Für uns ein Grund zu feiern, denn wir lieben unsere Füße, die dafür sorgen, dass wir immer fest im Leben stehen. Ein ganzes Leben lang stehen wir auf unseren Füßen und beanspruchen sie täglich, da ist es doch selbstverständlich, diese Wunder der Natur gut zu pflegen. Gerade im Sommer…

Frohe Ostern!

Blumen zu Ostern

Neben Weihnachten ist Ostern ein Feiertagswochenende, an dem sehr viel Leckeres gegessen und dann mit Sicherheit auch der ein oder andere Spaziergang zur Verdauung getätigt wird. In den meisten Bundesländern sind aktuell Osterferien und somit sind sicherlich einige von Ihnen in den Osterurlaub verreist. Ob Strand oder Berge, Nordsee oder Mittelmeer, Deutschland oder ferne Länder, auch im Urlaub steht häufig die ein oder andere Wandertour an.

Der Traum jeder Frau: Die neuesten Schuhe noch vor dem Saisonstart tragen und dafür auch noch entsprechend entlohnt werden. Wir können Ihnen diesen Traum erfüllen, denn wir suchen die schönsten Füße Mainfrankens… Wir suchen Sie! Haben Sie Schuhgröße 37 und kommen aus dem Raum Mainfranken? Dann bewerben Sie sich als unser neues Fußmodel und gewinnen Sie beim Probeshooting einen 100 Euro Gutschein für unser Modehaus. Zeigen Sie uns Ihre Füße…