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Stressabbau

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Weihnachten sollte eigentlich eine ruhige und besinnliche Zeit sein. Allerdings bedeutet das Fest für viele Menschen auch Stress. Die Vorbereitungen, die Erwartungen, die (vermeintlichen) Verpflichtungen. Auch der Arbeitsalltag bringt zum Jahresende noch viele Aufgaben mit sich. Wir haben ein paar Tipps, um den Weihnachtsstress auf ein Minimum zu reduzieren. 1. Weihnachts-To-Do-Liste Ordnung ist das halbe