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Neu/Sale
Damen / Herren / Kinder
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Damen
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    Damen Laufschuhe

    On Cloud 5 Sportschuh - schwarz/weiß
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    On Cloud 5 Sportschuh - schwarz/weiß
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    On Cloud 5 Waterproof Laufschuh - schwarz
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    SALOMON XA Pro 3D v8 GORE-TEX Women Outdoorschuh - schwarz/blaugrau
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    SALOMON XA Pro 3D v8 GORE-TEX Women Outdoorschuh - schwarz
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    SALOMON XA Pro 3D v8 GORE-TEX Women Outdoorschuh - schwarz
    170,00 €
    On Cloudultra Outdoorschuh - hellgrau/offwhite
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    On Cloud 5 Sportschuh - rosa
    149,95 €
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    CMP
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    Nike
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    64,99 €
    On Cloud 5 Sportschuh - flieder
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    On Cloud 5 Sportschuh - flieder
    149,95 €
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    Nike
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    69,99 €
    Asics Noosa Tri 14 Laufschuh - orange/bunt
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    Asics
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    150,00 €
    NIKE Air Winflo 9 Laufschuh - flieder/pink
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    Nike
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    99,99 €
    NIKE Air Zoom Pegasus 39 Sportschuh - schwarz/weiß
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    Nike
    NIKE Air Zoom Pegasus 39 Sportschuh - schwarz/weiß
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    Asics GEL-SONOMA 7 GORE-TEX Outdoorschuh - schwarz/orange
    -25% Extra
    Asics
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    120,00 €
    On Cloud 5 Sportschuh - flieder
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    149,95 €
    NIKE Downshifter 12 Sprotschuh - schwarz/rot
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    NIKE Downshifter 12 Sprotschuh - schwarz/rot
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    NIKE Revolution 6 Next Nature Sportschuh - schwarz/weiß
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    Nike Running
    NIKE Revolution 6 Next Nature Sportschuh - schwarz/weiß
    64,99 €
    On Cloudgo Laufschuh - weiß/mint
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    149,95 €
    Asics GT-2000 11 - stabiler Laufschuh - schwarz/silber
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    Asics
    Asics GT-2000 11 - stabiler Laufschuh - schwarz/silber
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    On Cloudultra Outdoorschuh - schwarz/weiß
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    On Cloudultra Outdoorschuh - schwarz/weiß
    189,95 €
    Asics Trail Scout 2 Laufschuh - blau
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    Asics Trail Scout 2 Laufschuh - blau
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    New Balance Nitrel V5 Laufschuh - hellgrau
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    New Balance
    New Balance Nitrel V5 Laufschuh - hellgrau
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    SALOMON XA Collider 2 GORE-TEX Women Outdoorschuh - dunkelblau
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    Salomon
    SALOMON XA Collider 2 GORE-TEX Women Outdoorschuh - dunkelblau
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    ASICS GEL-Excite 9 - neutraler Laufschuh - blau/orchidee
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    85,00 €
    On Cloudrunner Laufschuh - blau
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    On Cloudrunner Laufschuh - blau
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    On Cloud 5 Laufschuh - offwhite
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    On Cloud 5 Laufschuh - offwhite
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    On Cloudventure Waterproof Outdoorschuh - schwarz
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    On Cloudmonster Laufschuh - schwarz
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    Asics GEL-KAYANO 29 Laufschuh - dunkelblau/orange
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    Asics
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    Asics GEL-Cumulus 24 - neutraler Laufschuh - schwarz/koralle
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    Asics GEL-Cumulus 24 - neutraler Laufschuh - schwarz/koralle
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    Asics GEL-Pulse 14 - neutraler Laufschuh - blau
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    Asics
    Asics GEL-Pulse 14 - neutraler Laufschuh - blau
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    ASICS GEL-Nimbus 24 - neutraler Laufschuh - blau/orchidee
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    Asics
    ASICS GEL-Nimbus 24 - neutraler Laufschuh - blau/orchidee
    190,00 €
    New Balance Kaiha Laufschuh - hellgrau
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    New Balance
    New Balance Kaiha Laufschuh - hellgrau
    120,00 €
    On Cloud 5 Sportschuh - gelb
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    ON
    On Cloud 5 Sportschuh - gelb
    149,95 €
    Asics GT-1000 11 - stabiler Laufschuh - koralle
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    Asics
    Asics GT-1000 11 - stabiler Laufschuh - koralle
    130,00 €
    New Balance Arishi V4 Laufschuh - rosa
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    New Balance Arishi V4 Laufschuh - rosa
    90,00 €
    Salomon XA Pro 3D v8 GORE-TEX Outdoorschuh - petrol/mint
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    Salomon
    Salomon XA Pro 3D v8 GORE-TEX Outdoorschuh - petrol/mint
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    SALOMON XA Pro 3D v8 Women Outdoorschuh - blaugrau
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    150,00 €
    ASICS GEL-Cumulus 24 GORE-TEX - neutraler Laufschuh - lila/neonorange
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    Asics
    ASICS GEL-Cumulus 24 GORE-TEX - neutraler Laufschuh - lila/neonorange
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    On Cloud 5 Sportschuh - schwarz
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    On Cloud 5 Sportschuh - schwarz
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    On Cloudrunner Laufschuh - anthrazit
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    On Cloudrunner Laufschuh - anthrazit
    149,95 €
    ASICS GEL-Cumulus 24 - neutraler Laufschuh - rot/rosa
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    Asics
    ASICS GEL-Cumulus 24 - neutraler Laufschuh - rot/rosa
    150,00 €
    Brütting Power COMFORTEX Outdoorschuh - dunkelblau/türkis
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    Brütting
    Brütting Power COMFORTEX Outdoorschuh - dunkelblau/türkis
    59,95 €
    On Cloudvista Waterproof Laufschuh - anthrazit/schwarz
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    ON
    On Cloudvista Waterproof Laufschuh - anthrazit/schwarz
    169,95 €
    Asics Fuji Lite 3 neutraler Laufschuh - orange/schwarz
    -25% Extra
    Asics
    Asics Fuji Lite 3 neutraler Laufschuh - orange/schwarz
    140,00 €

    Mit den richtigen Laufschuhen zum Dauerläufer

    Den inneren Schweinehund besiegen – ganz einfach: Laufen macht fit, gesund, man kann jederzeit damit starten und schnell Ergebnisse erzielen. Aber ohne das richtige Schuhwerk kann der Laufsport unnötig anstrengend und für die Gelenke unangenehm werden. Mit den passenden Laufschuhen hingegen hat man lange Freude am Laufen. Hohe Qualität versprechen dabei Marken wie Adidas, Salomon, Nike, Puma, Asics oder ON.

    Tipps zum Laufschuh-Kauf

    Im ersten Schritt sollte man sich vor Augen führen, für welchen Zweck man den Laufschuh benötigt. Danach kann entschieden werden, welcher Schuh benötigt wird. Wichtig bei Laufschuhen ist die Frage nach dem Untergrund. Lauf Sie auf Asphalt oder im Wald? Je nach Einsatzgebiet und Länge der Läufe wird mehr Stütze oder weniger benötigt.

    • Street-Running: Laufschuhe, die sich für asphaltierte Wege und leichte bis mittelschwere Läuferinnen mit normaler Abrollbewegung und keiner oder nur einer leichten Fußstellung eignen.
    • Trail-Running: Laufschuhe mit stark profilierter Außensohle und robustem Obermaterial. Durch die rutschhemmende Laufsohle sind sie perfekt für einen Lauf auf unbefestigten Wegen.

    Sobald das Paket mit den neuen Laufschuhen angekommen ist, gilt es die Schuhe auf ihre Bequemlichkeit zu prüfen. Dafür sollte man sich genügend Zeit nehmen, denn die Schuhe müssen sehr gut passen und man muss sich darin wohlfühlen. Am besten probiert man Lauschuhe nachmittags oder abends, denn dann sind die Füße über den Tag etwas ausgedehnter. Außerdem empfiehlt es sich zum Anprobieren die Sportsocken zu tragen, die auch beim Laufen später genutzt werden. Denn neben Qualität und Passform ist vor allem das Wohlfühl-Gefühl das, was bei dem richtigen Laufschuh zählt.

    Laufschuhpflege für langanhaltende Lauf-Lust

    • Laufschuhe sollten nach dem Laufen in einem gut belüfteten Zimmer trocknen – je nach Feuchtigkeit kann das mehrere Tage dauern. Bei nassen Schuhen sollten die Laufschuhe zusätzlich mit Zeitungspapier ausgestopft werden.
    • Laufschuhe sollten mit der Hand mit einem Schwamm und lauwarmem Wasser gereinigt werden. Nur in Ausnahmefällen sollte zur Reinigung der Schuhe die Waschmaschine genutzt werden. Außerdem sollte bei der Reinigung auf die Verwendung von Chemikalien und starken Reinigungsmitteln verzichtet werden.
    • Zwischen der erneuten Nutzung der Laufschuhe sollte man eine Pause einplanen. Für ambitionierte Läufer empfiehlt es sich deshalb sich ein zweites Paar Laufschuhe zuzulegen.
    • Um Laufschuhe auch antibakteriell zu reinigen sollte man in regelmäßigen Zeitabständen und in Abhängigkeit der Nutzung ein Schuhdeo benutzen.
    • Je nach Nutzungsintensität nutzen sich Laufschuhe stärker oder weniger stark ab. Deshalb sollte bei der Pflege und Reinigung der Schuhe auf Veränderungen und Abnutzungen geachtet und Schuhe dementsprechend ausgewechselt werden.
    Duft für Laufschuhe

    Wann sollte man sich neue Laufschuhe kaufen?

    Jeder Sportler weiß, wie wichtig die richtige Ausrüstung ist. Für den Läufer ist neben der Laufkleidung der Schuh das wichtigste Equipment. Nach dem Kauf eines guten Laufschuhs kann ein Läufer viele Kilometer zurücklegen. Aber ab wann sollte der Laufschuh durch einen neuen ersetzt werden?

    Laufschuhe für Damen

    Während sich früher und auch teilweise heute noch die Faustregel hält, dass ein guter Laufschuh nach ungefähr 800 bis 1.000 Kilometern ausgetauscht werden soll – was für einen ambitionierten Läufer einen Neukauf alle paar Monate bedeuten würde – weiß man heute, dass sich die Haltbarkeit von Laufschuhen durch ihre weiche Dämpfung erhöht hat. Einen festen Zeitpunkt gibt es allerdings nicht. Als Anhaltspunkt können allerdings der Abrieb der Sohle und die Form des Schuhs dienen. Ist der Schuh aus der Form geraten oder das Profil stark abgelaufen, sollte ein neues Paar gekauft werden. Für ambitionierte Läufer empfiehlt es sich, mehrere Modelle zu besitzen, die regelmäßig getragen werden, um eine bessere Verlagerung der Belastungen auf den Bewegungsapparat zu erzielen.